Полезные свойства русской бани

Издавна на Руси баня считалась не только способом поддержания чистоты тела и средством личной гигиены, но и первоочередным, а иногда и единственным средством для лечения от различных недугов. Этим не заканчивается список целебных, полезных и важных свойств. Очень полезны, особенно в сочетаниях с некоторыми средствами, косметические свойства банных процедур, поразительно благоприятно действующих на кожу.

Самыми доступными и наиболее эффективными из средств усиливающих благоприятное воздействие на кожу человека в бане являются всем хорошо известные целебная глина, кофе, мёд и соль. Для использования достаточно просто нанести один из этих препаратов на кожу в парилке, только обязательно при повторном заходе.

Мёд, сам по себе, очень хорошее потогонное средство, а соединение его с солью усиливает этот эффект. А при потовыделении усиливается вывод токсинов из организма, а попутно кожа получает увлажнение и витаминизируется. Втирать скраб желательно в течение всего сеанса прогревания в парилке. Результат не заставит себя долго ждать, уже сразу после принятия всех банных процедур ваша кожа станет бархатистой и мягкой.

Для усиления целебных свойств эстетичности процедур в мёд можно добавить разные эфирные масла. Лучше всего для этого подходят масла можжевельника, эвкалипта, шалфея пихты, ели и цитрусовых. Великолепными натуральными свойствами скраба обладает кофе. Содержащиеся в нём вещества расщепляют подкожный жир, тем самым кофе является очень сильным антицеллюлитным средством. Чтобы приготовить скраб, достаточно перемолоть зёрна, и лучше всего смешать получившиеся частички со сметаной. Полученной смесью натереться в парилке, прогреться и затем всё смыть тёплой водой. Растирать этот скраб не нужно, так как крупные частички кофе могут повредить кожу. Глину для лечебных процедур лучше всего покупать в аптеке, так как местная глина может не обладать целебными свойствами. Кстати эти свойства у разных глин разные, так же как и их цвет. Самая популярная голубая глина, которая содержит огромное количество полезных веществ и микроэлементов : магний, серебро, азот, железо, медь, молибден, алюминий, цинк, фосфор, марганец, кальций. Кроме очищающего воздействия на кожу, глина ещё и дезинфицирует её.

Отличным адсорбентом является зелёная глина. Белая глина, или как её ещё называют каолин, известна как сильный антисептик. Серая глина очень хорошо подходит для сухой коже, так как увлажняет и тонизирует её. Глину, обычно разводят водой, в одинаковых пропорциях и покрывают полученной смесью кожу, затем греются в парилке. Закончить процедуру смыванием маски водой. Кожа делается влажной и бархатистой. В лечебных и профилактических целях применяют настои различных трав. Эти настои используют в качестве средства для ополаскивания тела, или для ингаляций. Сборы различных трав продаются в аптеке, но можно использовать свежесорванные растения, хорошо пойдут для этого календула, ромашка, крапива, клевер, манжетка.

Прекрасные результаты дают процедуры с солодкой и ламинарией. Очень благотворно действует массаж в парилке. В любом случае сам процесс прогрева в парилке и мытья очень полезен и необычайно приятен.

Источник: www.okna-mpo.ru